Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
blog - за мускулите, анатомията и тренирането им.
Автор: muscle Категория: Спорт
Прочетен: 2034061 Постинги: 62 Коментари: 321
Постинги в блога
<<  <  6 7 8 9 10 11 12 13  >  >>
Gluteus maximus
 
   „Дупето” ,изнася крака назади нагоре, участва при почти всички упражнения за бедра : клекове, напад с щанга или дъмбели, сгъване на уред за задната част на крака, мъртва тяга. Изолация може да се пости...
Категория: Спорт
Прочетен: 8960 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 13.03.2007 13:37
 
Gluteus medius
 Част от мускулите на бедрата , gluteus medius и gluteus minimus „служат” за повдигането на крака в страни когато сме прави и за разтварянето на краката когато сме седнали. Тренира се изаолирано само на с...
Категория: Спорт
Прочетен: 9527 Коментари: 0 Гласове: 0
Гласувайте за сайта www.bgtrener.com в TopBg !
мускули на краката - бедра - Sartorius
бедра - Rectus femoralis
Категория: Спорт
Прочетен: 36826 Коментари: 6 Гласове: 0
Последна промяна: 16.03.2007 16:58
 
Flexor hallucis longus
Подбедрицата е връзката на човек със земята! От нейното развитие и координация зависят всяко предвижване в пространството на нашето тяло и оставането ни във вертикално положение когато не се движим. Тя се състои ...
Категория: Спорт
Прочетен: 2803 Коментари: 0 Гласове: 0
 
Подбедрицата е връзката на човек със земята! От нейното развитие и координация зависят всяко предвижване в пространството на нашето тяло и оставането ни във вертикално положение когато не се движим. Тя се състои от множество мускули и...
Категория: Спорт
Прочетен: 4805 Коментари: 0 Гласове: 0
Последна промяна: 12.03.2007 15:31
<<  <  6 7 8 9 10 11 12 13  >  >>
Търсене

За този блог
Автор: muscle
Категория: Спорт
Прочетен: 2034061
Постинги: 62
Коментари: 321
Гласове: 109
Архив