blog - за мускулите, анатомията и тренирането им.
Постинги в блога
12.03.2007 16:40 -
gluteus maximus - седалищни мускули (дупето)
Gluteus maximus
„Дупето” ,изнася крака назади нагоре, участва при почти всички упражнения за бедра : клекове, напад с щанга или дъмбели, сгъване на уред за задната част на крака, мъртва тяга. Изолация може да се пости...
„Дупето” ,изнася крака назади нагоре, участва при почти всички упражнения за бедра : клекове, напад с щанга или дъмбели, сгъване на уред за задната част на крака, мъртва тяга. Изолация може да се пости...
12.03.2007 16:30 -
gluteus medius - седалищни мускули (дупето)
Gluteus medius
Част от мускулите на бедрата , gluteus medius и gluteus minimus „служат” за повдигането на крака в страни когато сме прави и за разтварянето на краката когато сме седнали. Тренира се изаолирано само на с...
12.03.2007 15:55 -
МУСКУЛИ НА КРАКАТА
Гласувайте за сайта www.bgtrener.com в TopBg !
мускули на краката - бедра - Sartorius
бедра - Rectus femoralis
мускули на краката - бедра - Sartorius
бедра - Rectus femoralis
12.03.2007 15:41 -
Flexor hallucis longus - подбедрица - изглед отзад
Flexor hallucis longus
Подбедрицата е връзката на човек със земята! От нейното развитие и координация зависят всяко предвижване в пространството на нашето тяло и оставането ни във вертикално положение когато не се движим. Тя се състои ...
12.03.2007 15:20 -
peroneus brevis - подбедрица (прасец) - изглед отзад
Подбедрицата е връзката на човек със земята! От нейното развитие и координация зависят всяко предвижване в пространството на нашето тяло и оставането ни във вертикално положение когато не се движим. Тя се състои от множество мускули и...
Търсене
Архив
Блогрол